צעדים דינאמיים
צעד דינאמי הוא מהלך בטיפוס שאינו רוורסיבילי, כלומר, שאי אפשר לעצור באמצע המהלך ולחזור לתנוחה הקודמת. למעשה, כל תנועה שיש בה תנופה היא צעד דינאמי.
צעדים דינאמיים מצריכים שילוב של כוח מתפרץ, מהירות ו קואורדינציה. בפועל, מבדילים בין מספר רמות של דינאמיות בתנועה:
- צעדים חצי דינאמיים, שיש בהם תנופה, אבל אפשר לחזור לאחיזה הקודמת, כמו הקפצה של יד או רגל לאחיזה הבאה.
- צעדים דינאמיים, שיש בהם קפיצה ממש
תרמו לדף זה: מיכה יניב ואחרים...
