הבדלים בין גרסאות בדף "פימפום"
| שורה 3: | שורה 3: | ||
'''פימפום''' (באנגלית: '''pump''') או בהטיות השונות שלו להיות מפומפם (to be pumped) הוא סלנג של מטפסים (שהגיע במקור מחדרי כושר ומבודי-בילדינג) לתיאור התחושה ששרירי האמה, שמפעילים את האצבעות, נפוחים, קשים ועייפים, והאצבעות לא מצליחות להיסגר על ה[[אחיזות]]. | '''פימפום''' (באנגלית: '''pump''') או בהטיות השונות שלו להיות מפומפם (to be pumped) הוא סלנג של מטפסים (שהגיע במקור מחדרי כושר ומבודי-בילדינג) לתיאור התחושה ששרירי האמה, שמפעילים את האצבעות, נפוחים, קשים ועייפים, והאצבעות לא מצליחות להיסגר על ה[[אחיזות]]. | ||
| − | אם אתה מפומפם, זה אומר שהגעת (באימון) למצב שבו הגוף יתכוונן | + | אם אתה מפומפם, זה אומר שהגעת (באימון) למצב שבו הגוף יתכוונן ל[[היפרטרופיה|הגדלת מסת השריר]], הגדלת כלי הדם בשריר, העתקת כלי הדם הגדולים החוצה ובאופן כללי - השריר יתפתח כתוצאה מזה. |
| − | פימפום הוא ביטוי לכשל של [[כוח סיבולת]], והוא מתרחש כשהמטאבוליזם של הפעילות השרירית עובר מ[[מאמץ אנאירובי]] ל[[מאמץ אירובי]]. | + | פימפום הוא ביטוי לכשל של [[סיבולת]]/[[כוח סיבולת]], והוא מתרחש כשהמטאבוליזם של הפעילות השרירית עובר מ[[מאמץ אנאירובי]] ל[[מאמץ אירובי]]. מכאן ברור שהוא גם קשור ל[[חוב חמצן]]. |
האגדות מספרות, שפימפום רציני מונע מהמטפס אפילו להחזיק בכוס של בירה... | האגדות מספרות, שפימפום רציני מונע מהמטפס אפילו להחזיק בכוס של בירה... | ||
גרסה אחרונה מ־07:21, 20 בינואר 2016
פימפום (באנגלית: pump) או בהטיות השונות שלו להיות מפומפם (to be pumped) הוא סלנג של מטפסים (שהגיע במקור מחדרי כושר ומבודי-בילדינג) לתיאור התחושה ששרירי האמה, שמפעילים את האצבעות, נפוחים, קשים ועייפים, והאצבעות לא מצליחות להיסגר על האחיזות.
אם אתה מפומפם, זה אומר שהגעת (באימון) למצב שבו הגוף יתכוונן להגדלת מסת השריר, הגדלת כלי הדם בשריר, העתקת כלי הדם הגדולים החוצה ובאופן כללי - השריר יתפתח כתוצאה מזה.
פימפום הוא ביטוי לכשל של סיבולת/כוח סיבולת, והוא מתרחש כשהמטאבוליזם של הפעילות השרירית עובר ממאמץ אנאירובי למאמץ אירובי. מכאן ברור שהוא גם קשור לחוב חמצן.
האגדות מספרות, שפימפום רציני מונע מהמטפס אפילו להחזיק בכוס של בירה...
תרמו לדף זה: מיכה יניב ואחרים...
