הבדלים בין גרסאות בדף "מחזור אימון"
(דף חדש: '''מחזור אימון''' הוא מקטע אחד בתכנית אימונים. כל מחזור כולל מספר חלקים, ובסופו תקופת התאוששות. מחזור אימ...) |
|||
| שורה 1: | שורה 1: | ||
| − | '''מחזור אימון''' הוא מקטע אחד | + | '''מחזור אימון''' הוא מקטע אחד ב[[תכנית אימון לטיפוס|תכנית אימונים]]. כל מחזור כולל מספר חלקים, ובסופו תקופת התאוששות. מחזור אימונים אפשר למצוא באורכים שונים: [[יחידת אימון]] אחת, יום, שבוע, חודש, ומספר חדשים. |
| + | |||
| + | ==קריאה נוספת== | ||
| + | * [[תכנית אימון לטיפוס ]] | ||
| + | * [[תכנית אימון לטיפוס הרים]] | ||
| + | * [[אימון מהגיהינום]] | ||
| + | * [[בניית תכנית אימון אישית]] | ||
| + | ---- | ||
| + | תרמו לדף זה: [[משתמש:מיכה יניב|מיכה יניב]] ואחרים... | ||
| + | |||
| + | [[קטגוריה: טכניקות ומיומנויות]][[קטגוריה: טיפוס סלע]][[קטגוריה: טיפוס הרים]][[קטגוריה: טיפוס ספורטיבי]][[קטגוריה: כללי]][[קטגוריה: בולדרינג]][[קטגוריה: אימון]] | ||
גרסה מ־00:07, 23 במרץ 2009
מחזור אימון הוא מקטע אחד בתכנית אימונים. כל מחזור כולל מספר חלקים, ובסופו תקופת התאוששות. מחזור אימונים אפשר למצוא באורכים שונים: יחידת אימון אחת, יום, שבוע, חודש, ומספר חדשים.
קריאה נוספת
תרמו לדף זה: מיכה יניב ואחרים...
